SCHLAFBERATUNG
Wien, St. Pölten & Online
Liebevolle Schlafberatung für Babys und Kinder: So begleitest du dein Kind sanft in den Schlaf
Als zertifizierte Schlafberaterin für Baby- und Kinderschlaf und Mitglied des Vereins für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS) stehe ich dir mit Einfühlungsvermögen und lösungsorientierter Unterstützung zur Seite,
damit du und dein Baby wieder mehr Ruhe und besseren Schlaf genießen können.
Bindungs- und bedürfnisorientiert – KEIN Schlaftraining
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die auf die Bedürfnisse Ihrer Familie abgestimmt sind und
langfristige, sanfte Lösungen für einen erholsamen Schlaf bieten.
Was erwartet dich in der Schlafberatung?
K indgerecht
Alle Veränderungen werden auf die körperliche, emotionale und kognitive Entwicklung deines Kindes abgestimmt, um es optimal in seinem Wachstum zu unterstützen. So wird das Schlafverhalten an die Bedürfnisse des Kindes angepasst und sanft verbessert.
ga nzheitlich
Die Familie wird als zusammenhängendes System betrachtet. Alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt. Wir erfragen die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder , um die bestmögliche Lösung zu finden.
Bin dungsorientiert
Alle Empfehlungen fördern eine liebevolle Eltern-Kind-Bindung und stärken das gegenseitige Vertrauen nachhaltig. Dein Kind soll sich sicher und geborgen fühlen, während es in den Schlaf begleitet wird.
Bedürfnisorientiert
Bedürfnisorientiert bedeutet, die individuellen Bedürfnisse von Mama, Papa und Kind gleichermaßen zu sehen, zu verstehen und wertzuschätzen. So entsteht eine liebevolle Balance , in der sich alle Familienmitglieder unterstützt und gehört fühlen.
In dividu ell
Ihr erhaltet fundierte Informationen, um selbstbestimmt und bewusst den für euch passenden Weg zu wählen. Pauschalen-Empfehlungen werden vermieden – stattdessen erhaltet ihr maßgeschneiderte Lösungen , die perfekt zu eurer Familie passen.
professionell
Meine Wissensvermittlung basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Studien. Als Mitglied des VGKS (Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf) bilde ich mich kontinuierlich weiter und profitiere vom regelmäßigen fachlichen Austausch innerhalb des Netzwerks. So kannst du sicher sein, dass du die bestmögliche Beratung erhältst.
!!! Keine Schulungen - Keine starren Methoden - Keine Patentrezepte !!!
In meiner Schlafberatung geht es nicht um Schlaftrainings oder vorgefertigte, starre Methoden, sondern um individuelle, bedürfnisorientierte Lösungen . Ich biete dir kein festgelegtes Rezept,
sondern eine maßgeschneiderte Unterstützung ,
die auf die besonderen Bedürfnisse deiner Familie abgestimmt ist.
Jedes Kind und jede Familie ist einzigartig,
und deshalb gibt es keine universelle Lösung . Ich begleite euch auf einem flexiblen und sanften Weg ,
der die Bindung und das Vertrauen zwischen dir und deinem Kind stärkt – ganz ohne Druck ,
sondern im Einklang mit der natürlichen Entwicklung deines Kindes.
Präventive Schlafberatung für Schwangere und Eltern mit Babys
(0–5 Monate)
In dieser präventiven Schlafberatung
unterstütze ich Schwangere und Eltern
von Babys im Alter
von 0 bis 5 Monaten dabei,
von Anfang an eine stabile und
gesunde Schlafroutine zu etablieren.
Was erwartet dich?
Ein ausführliches Beratungsgespräch (60 Minuten) – bequem via Zoom
Einblicke in die Schlafbiologie und die
Schlafentwicklung deines BabysPraktische Tipps für eine sichere
Schlafumgebung und eine bindungsorientierte Schlafroutine
Wertvolle Wissensvermittlung
rund um den
Schlaf von
Neugeborenen und jungen Babys ,
der dir hilft, bereits aktiviert
den Schlaf deines Babys
positiv zu beeinflussen.
60 Minuten: € 80,-
90 Minuten: € 120,-
Inklusive
15 Minuten Feedbackgespräch
nach der Beratung
Schlafberatung Für Babys und Kinder (6 Monate - Kinder)
In dieser Schlafberatung für
Babys und Kinder
im Alter von 6 Monaten bis 6. Jahren
unterstütze ich dich dabei,
die Schlafgewohnheiten
deines Kindes nachhaltig zu
verbessern und
eine gesunde Schlafroutine zu etablieren.
Was erwartet dich?
Ein ausführliches Beratungsgespräch (60 Minuten) – bequem aus via Zoom
Ganzheitliche Analyse eurer Schlafsituation und individuellen Anpassungen
Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse und
aktuelle Studien zum Schlaf eures Kindes
Wertvolle Wissensvermittlung und praxisnahe
Tipps zu Themen wie:
Schlafen mit Papa
Schlafentwicklung
Nächtliche Stillpausen
Durchschlafen und viele mehr
60 Minuten: € 80,-
90 Minuten: € 120,-
Inklusive Merkblatt und
15 Minuten Feedbackgespräch
nach der Beratung
Zusätzliche Leistungen und Preise:
Hausbesuche im Raum Wien, St. Pölten und St. Pölten Land sind möglich.
Die Kilometerpauschale beträgt 0,60 €/km .
Sozialtarif auf Anfrage – für eine faire und individuelle Unterstützung
Hast du noch Fragen?
Schreib mir gerne eine E-Mail, ich beantworte dein Anliegen schnellstmöglich!
Was sagen meine glücklichen Kunden?
Glückliche Kinder, Eltern & Kunden
Sandy S. - Mama
Lisa S. - Mama
Anja P. - Lehrerin
Wichtiger Hinweis:
Meine Schlafberatung ist eine unterstützende, ganzheitliche Wissensvermittlung und
ersetzt keinesfalls die Behandlung durch einen Arzt,
Physiotherapeuten oder Psychotherapeuten. Bei gesundheitlichen oder medizinischen Fragen wenden Sie sich bitte immer an einen Facharzt.